Acabo de ser mamá
- Mustela 9 Meses

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LOS CONSEJOS MUSTELA


¡Ya eres una mamá plenamente feliz! Luego de nueve meses de espera, por fin tienes a tu bebé en brazos. Tu cuerpo ha atravesado muchos cambios durante este período, y ahora quisieras volver a estar en forma y recuperar el cuerpo que tenías antes del embarazo. Debes tener paciencia: si se necesitan nueve meses para hacer un bebé, se necesita al menos la misma cantidad para que tu cuerpo se recupere completamente de esta aventura. Sin embargo, puedes comenzar cuidándote desde el nacimiento de tu bebé: descubre nuestros consejos para reconciliarte poco a poco con tu cuerpo.

Las modificaciones del embarazo
Cómo reconciliarte con tu cuerpo
Retomar una actividad física